{"id":2999,"date":"2021-03-04T08:52:08","date_gmt":"2021-03-04T08:52:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dennisrodegher.it\/?p=2999"},"modified":"2021-09-01T09:44:07","modified_gmt":"2021-09-01T09:44:07","slug":"la-fibromialgia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dennisrodegher.it\/index.php\/2021\/03\/04\/la-fibromialgia\/","title":{"rendered":"La fibromialgia"},"content":{"rendered":"\n

La fibromialgia<\/strong> \u00e8 un disturbo<\/strong> reumatico persistente<\/strong>, comune ma sottostimato<\/strong>. Secondo una statistica<\/strong> circa il 3% della popolazione ne \u00e8 colpita, ed \u00e8 molto pi\u00f9 comune<\/strong> nelle donne<\/strong> rispetto che negli uomini.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

La caratteristica<\/strong> principale di questa patologia \u00e8 il dolore<\/strong> muscolare generalizzato<\/strong>: alla schiena, alle braccia, alle gambe, al collo.
Tuttavia, spesso, sono frequenti<\/strong> altri sintomi<\/strong> come sensazione di fatica<\/strong>, disturbi del sonno<\/strong>, ansia e problematiche dell\u2019umore<\/strong>. Quindi il dolore<\/strong> muscolo-scheletrico in questo caso ha un impatto<\/strong> importante e compromette la qualit\u00e0<\/strong> di vita della persona. Rende difficili<\/strong> e complesse le normali<\/strong> attivit\u00e0 di tutti i giorni, influenzando<\/strong> addirittura la vita lavorativa<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Le possibili cause della fibromialgia<\/h3>\n\n\n\n

Non<\/strong> c\u2019\u00e8 una causa<\/strong> chiara e ben precisa<\/strong>. Tuttavia la diagnosi<\/strong> \u00e8 su base clinica<\/strong>, cio\u00e8 attraverso l’analisi<\/strong> di segni e sintomi del paziente, secondo specifiche linee guida<\/strong> (American College of Rheumatology \u2013 ACR).
L\u2019unica cosa certa<\/strong> a riguardo \u00e8 che il meccanismo<\/strong> con cui viene elaborato<\/strong> il dolore va “fuori fase”. Immaginate una centralina<\/strong> all\u2019interno del cervello<\/strong>, la quale gestisce ed interpreta tutte le informazioni<\/strong> del corpo. Se le informazioni<\/strong> percepite sono potenzialmente pericolose<\/strong>, scatta il dolore<\/strong>. Si comporta in sostanza come un antifurto<\/strong> o un allarme<\/strong>. Tuttavia, nel caso della fibromialgia<\/strong>, questo allarme si attiva anche in momenti in cui non \u00e8 necessario<\/strong> e per troppo tempo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Le terapie<\/h3>\n\n\n\n

Come tale \u00e8 un disturbo<\/strong> complesso<\/strong> che richiede un approccio di diversi professionisti<\/strong> della salute come il reumatologo, l’algologo e anche il fisioterapista<\/strong>.
Le terapie<\/strong> farmacologiche sono numerose e di competenza del medico specialista<\/strong>.
I massaggi e le terapie<\/strong> manuali<\/strong> portano a un beneficio<\/strong>, s\u00ec,  ma limitato nel tempo e poco risolutivo.
Le tecniche<\/strong> di respirazione o rilassamento<\/strong> in generale sono molto utili, ma devono essere seguite con costanza per avere risultati<\/strong> anche nel lungo termine.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

L\u2019esercizio<\/strong> fisico, individualizzato e tarato su misura<\/strong>, rappresenta il migliore<\/strong> strumento a disposizione. L\u2019esercizio aerobico<\/strong> come camminare, pedalare in bicicletta o cyclette per almeno 30 minuti al giorno rappresenta un\u2019arma<\/strong> molto efficace<\/strong> contro la fibromialgia. Anche un programma di esercizi<\/strong> in acqua<\/strong>, come l’acquagym o il tradizionale nuoto, sono strategie efficaci. Tuttavia quello che sembra avere maggiori<\/strong> benefici \u00e8 l\u2019esercizio mirato al rinforzo<\/strong> muscolare<\/strong>, anche utilizzando carichi, come potrebbero essere i tradizionali pesi<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Gli studi scientifici<\/strong> migliori raccomandano di partire a bassa intensit\u00e0<\/strong> e gradualmente aumentare<\/strong>, per almeno 2-3 volte a settimana. Non ci sono esercizi tuttavia che vadano bene per tutti: \u00e8 fondamentale valutare<\/strong> adeguatamente ogni persona nella sua globalit\u00e0<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Quali sono i benefici<\/strong> di questo tipo di esercizio di rinforzo? Sono molteplici: vanno dalla riduzione della fatica<\/strong> percepita durante le attivit\u00e0 di tutti i giorni, al miglioramento<\/strong> dell\u2019umore<\/strong> e della qualit\u00e0 del sonno, ma quello che maggiormente migliora la qualit\u00e0 di vita del paziente \u00e8 la riduzione del dolore<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\n
contattami<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La fibromialgia \u00e8 un disturbo reumatico persistente, comune ma sottostimato.
\nLa caratteristica principale di questa patologia \u00e8 il dolore muscolare generalizzato: alla schiena, alle braccia, alle gambe, al collo.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3001,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[10,12,11,13,50],"tags":[55,53,54,16,61,58,14,47,49,59,27,52,39,51,45,56,60,25,57],"class_list":["post-2999","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dolore","category-muscoli","category-riabilitazione","category-scheletro","category-sistema-nervoso","tag-ansia","tag-cervello","tag-depressione","tag-dolore","tag-fatica","tag-fibromialgia","tag-muscoli","tag-professionista","tag-qualita-di-vita","tag-relax","tag-salute","tag-sheletro","tag-sindrome","tag-sistema-nervoso","tag-sonno","tag-stanchezza","tag-stress","tag-terapia","tag-trattamento"],"yoast_head":"\nLa fibromialgia - Dott. Dennis Rodegher<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La caratteristica principale della fibromialgia \u00e8 il dolore muscolare generalizzato: alla schiena, alle braccia, alle gambe, al collo. Tuttavia, spesso, sono frequenti altri sintomi come sensazione di fatica, disturbi del sonno, ansia e problematiche dell\u2019umore.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.dennisrodegher.it\/index.php\/2021\/03\/04\/la-fibromialgia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"La fibromialgia - Dott. Dennis Rodegher\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La caratteristica principale della fibromialgia \u00e8 il dolore muscolare generalizzato: alla schiena, alle braccia, alle gambe, al collo. Tuttavia, spesso, sono frequenti altri sintomi come sensazione di fatica, disturbi del sonno, ansia e problematiche dell\u2019umore.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.dennisrodegher.it\/index.php\/2021\/03\/04\/la-fibromialgia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dott. Dennis Rodegher\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/dennisrodegherfisioterapia\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/dennisrodegherfisioterapia\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-03-04T08:52:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-09-01T09:44:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.dennisrodegher.it\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/voo-doo-doll-5403291_1280.png?fit=1280%2C1104&ssl=1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1104\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dennis Rodegher\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dennis Rodegher\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuti\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"La fibromialgia - Dott. Dennis Rodegher","description":"La caratteristica principale della fibromialgia \u00e8 il dolore muscolare generalizzato: alla schiena, alle braccia, alle gambe, al collo. Tuttavia, spesso, sono frequenti altri sintomi come sensazione di fatica, disturbi del sonno, ansia e problematiche dell\u2019umore.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.dennisrodegher.it\/index.php\/2021\/03\/04\/la-fibromialgia\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"La fibromialgia - Dott. Dennis Rodegher","og_description":"La caratteristica principale della fibromialgia \u00e8 il dolore muscolare generalizzato: alla schiena, alle braccia, alle gambe, al collo. Tuttavia, spesso, sono frequenti altri sintomi come sensazione di fatica, disturbi del sonno, ansia e problematiche dell\u2019umore.","og_url":"https:\/\/www.dennisrodegher.it\/index.php\/2021\/03\/04\/la-fibromialgia\/","og_site_name":"Dott. Dennis Rodegher","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/dennisrodegherfisioterapia","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/dennisrodegherfisioterapia","article_published_time":"2021-03-04T08:52:08+00:00","article_modified_time":"2021-09-01T09:44:07+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":1104,"url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.dennisrodegher.it\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/voo-doo-doll-5403291_1280.png?fit=1280%2C1104&ssl=1","type":"image\/png"}],"author":"Dennis Rodegher","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Scritto da":"Dennis Rodegher","Tempo di lettura stimato":"3 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.dennisrodegher.it\/index.php\/2021\/03\/04\/la-fibromialgia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dennisrodegher.it\/index.php\/2021\/03\/04\/la-fibromialgia\/"},"author":{"name":"Dennis Rodegher","@id":"https:\/\/www.dennisrodegher.it\/#\/schema\/person\/00932619b7f059d963cb907dfebe5542"},"headline":"La fibromialgia","datePublished":"2021-03-04T08:52:08+00:00","dateModified":"2021-09-01T09:44:07+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dennisrodegher.it\/index.php\/2021\/03\/04\/la-fibromialgia\/"},"wordCount":458,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.dennisrodegher.it\/#\/schema\/person\/00932619b7f059d963cb907dfebe5542"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dennisrodegher.it\/index.php\/2021\/03\/04\/la-fibromialgia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dennisrodegher.it\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/voo-doo-doll-5403291_1280.png","keywords":["ansia","cervello","depressione","dolore","fatica","fibromialgia","muscoli","professionista","qualit\u00e0 di vita","relax","salute","sheletro","sindrome","sistema nervoso","sonno","stanchezza","stress","terapia","trattamento"],"articleSection":["dolore","muscoli","riabilitazione","scheletro","sistema nervoso"],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.dennisrodegher.it\/index.php\/2021\/03\/04\/la-fibromialgia\/","url":"https:\/\/www.dennisrodegher.it\/index.php\/2021\/03\/04\/la-fibromialgia\/","name":"La fibromialgia - Dott. Dennis Rodegher","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dennisrodegher.it\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dennisrodegher.it\/index.php\/2021\/03\/04\/la-fibromialgia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dennisrodegher.it\/index.php\/2021\/03\/04\/la-fibromialgia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dennisrodegher.it\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/voo-doo-doll-5403291_1280.png","datePublished":"2021-03-04T08:52:08+00:00","dateModified":"2021-09-01T09:44:07+00:00","description":"La caratteristica principale della fibromialgia \u00e8 il dolore muscolare generalizzato: alla schiena, alle braccia, alle gambe, al collo. Tuttavia, spesso, sono frequenti altri sintomi come sensazione di fatica, disturbi del sonno, ansia e problematiche dell\u2019umore.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.dennisrodegher.it\/index.php\/2021\/03\/04\/la-fibromialgia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.dennisrodegher.it\/index.php\/2021\/03\/04\/la-fibromialgia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.dennisrodegher.it\/index.php\/2021\/03\/04\/la-fibromialgia\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.dennisrodegher.it\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/voo-doo-doll-5403291_1280.png","contentUrl":"https:\/\/www.dennisrodegher.it\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/voo-doo-doll-5403291_1280.png","width":1280,"height":1104},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.dennisrodegher.it\/index.php\/2021\/03\/04\/la-fibromialgia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.dennisrodegher.it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"La fibromialgia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.dennisrodegher.it\/#website","url":"https:\/\/www.dennisrodegher.it\/","name":"Dott. Dennis Rodegher","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.dennisrodegher.it\/#\/schema\/person\/00932619b7f059d963cb907dfebe5542"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.dennisrodegher.it\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/www.dennisrodegher.it\/#\/schema\/person\/00932619b7f059d963cb907dfebe5542","name":"Dennis Rodegher","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.dennisrodegher.it\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/logo-Dennis-Rodegher-Fisioterapia.png","url":"https:\/\/www.dennisrodegher.it\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/logo-Dennis-Rodegher-Fisioterapia.png","contentUrl":"https:\/\/www.dennisrodegher.it\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/logo-Dennis-Rodegher-Fisioterapia.png","width":1181,"height":1181,"caption":"Dennis Rodegher"},"logo":{"@id":"https:\/\/www.dennisrodegher.it\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/logo-Dennis-Rodegher-Fisioterapia.png"},"sameAs":["http:\/\/www.dennisrodegher.it","https:\/\/www.facebook.com\/dennisrodegherfisioterapia","https:\/\/www.instagram.com\/dennis_rodegher_fisioterapista\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dennisrodegher.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2999","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dennisrodegher.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dennisrodegher.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dennisrodegher.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dennisrodegher.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2999"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.dennisrodegher.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2999\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3313,"href":"https:\/\/www.dennisrodegher.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2999\/revisions\/3313"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dennisrodegher.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3001"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dennisrodegher.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2999"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dennisrodegher.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2999"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dennisrodegher.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2999"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}